Stabhängematten sind im Prinzip mit einer Liege vergleichbar, doch sie sind einfach bequemer. Sie gelten als Inbegriff des bequemen Liegens, für die Entspannung und das Erholen. Bei den Stabhängematten gibt es einen Unterschied zwischen der europäischen Aufhängevariante und der, die in Lateinamerika, dem Ursprung der Hängematten, verwendet wird. In Europa wird eine etwas straffere Aufhängung bevorzugt, daher hängt die Hängematte weniger durch.

 Stabhängematte Rumba dorada

Bei der Stabhängematte nun bewirkt ein so genannter Spreizstab, dass das Tuch eine gewisse Spannung erhält und diese auch beibehält. Der Einstieg in eine solche Hängematte ist sehr leicht und der Rücken wird beim Liegen darin gut entlastet. Es ist keineswegs so, dass es Rückenschmerzen gibt, wenn man in der Hängematte schläft, wichtig ist nur die richtige Spannung des Tuchs.
Die Stabhängematte muss breit genug sein, damit ein bequemes Liegen auch wirklich möglich ist. Denn das Querliegen, wie es bei einer normalen Hängematte der Fall ist, entfällt und so ist die angemessene Breite wichtig. Wer will sich schon ständig beim Liegen fragen, ob er sich überhaupt bewegen kann, ohne dass er herausfällt? Das Tuch der Stabhängematte ist zudem etwas dicker als üblich und bietet so den benötigten Liegekomfort. Dabei gibt es Stabhängematten in allen Größen. Sie reichen von kleinen Hängematten, die nur für Kinder geeignet sind, bis hin zu Hängematten im XXL-Format. Die Stabhängematte kann wie gewöhnlich zwischen zwei Bäumen aufgehängt werden. Nun sind diese aber nicht in jedem Garten oder gerade auf der Terrasse überhaupt zu finden, so dass ein Aufhängegestell genutzt werden kann.

 Stabhängematte Brasilia Cappuccino

Vor dem Waschen ist es wichtig, die Bänder, mit denen der Stab befestigt ist, nicht durch Verknoten zu verkürzen, denn die Bänder ziehen sich sonst ungleichmäßig lang. Nach dem Entwirren nach der Wäsche hilft es, die Hängematte aufzuhängen und sich kurz hineinzulegen, ab besten, wenn der Stoff noch feucht ist. Dann ziehen sich die Bänder wieder in die benötigte Länge. Stabhängematten können gewaschen werden und sind wetterbeständig. Allerdings muss auch gesagt werden, dass die Farben des Stoffes natürlich nach einer gewissen Zeit der Nutzung durch die Sonneneinstrahlung ausbleiben und dann weniger strahlend wirken. Die Hängematte sollte daher nicht das ganze Jahr über draußen gelassen werden.
Übrigens muss die Stabhängematte nicht zwingend draußen aufgestellt werden. Sie kann natürlich auch im Innenbereich genutzt werden und bietet so eine kleine Oase der Entspannung. Allerdings kommt hier wohl eher ein etwas kleineres Modell in Frage.
Wichtig ist beim Kauf der Stabhängematte, auf die Prüfsiegel zu achten. Ein TÜV-Zeichen sollte sich schon daran befinden. Auch der Stoff sollte auf Verträglichkeit geprüft sein, wenn es sich nicht um Bio-Ware handelt.

 Stabhängematte Palacio

Viele bevorzugen ebenfalls ein Rattansofa 

Netzhängematten sind aus einem speziellen Zwirn gefertigt und sind daher sehr leicht. Wer also in den Urlaub reisen will und seine Hängematte mitnehmen möchte – dem steht nichts im Wege!
Netzhängematten gelten sogar als die Hängematten, in denen das bequemste Liegen überhaupt möglich ist. Sie sind sehr tragfähig und können daher auch schweren Personen oder zwei Menschen das Liegen erlauben. Allerdings haben sie doch eine Schwachstelle: Aufgrund des Netzes ist die Hängematte gegen Knöpfe und Ketten empfindlich. Auch Katzen können sie kaputt machen. Ist damit zu rechnen, dass es sich Katzen auf der Hängematte bequem machen möchten, sollte daher doch lieber auf eine andere Art der Hängematten zurückgegriffen werden.

Im Gegensatz zu den Tuchhängematten erlauben es die Netzhängematten aber, noch besser in der Diagonalen zu liegen. Sie sind nämlich in der Breite sehr variabel und können sich sehr weit dehnen. Angeboten werden die Netzhängematte aus Baumwolle oder aus Nylon, wobei Baumwolle die bessere Wahl ist. Baumwolle ist weicher als Nylon und das Liegen ist daher angenehmer. Auch kann die Hängematte aus Baumwolle leichter wieder repariert werden, wenn sie doch einmal einen Schaden aufweisen sollte. Ansonsten ist die Netzhängematte mit einer sehr langen Lebensdauer gesegnet. Aufgerissene Schnüre können wieder repariert werden, was aber vom Fachmann durchgeführt werden sollte. Einfaches Zusammenknoten ist nicht zu empfehlen.
Ansonsten wird mit der Netzhängematte ebenso verfahren, wie mit jeder anderen Hängematte auch. Sie wird mit mildem Waschmittel gewaschen, wobei das am besten per Hand geschieht. Wird die Hängematte in der Waschmaschine gewaschen, so sollten die Enden vorher so übereinander gelegt werden, dass sie nicht verfitzen können. Auch auf Schleudern sollte verzichtet werden. Lieber kann die Hängematte feucht aufgehängt werden und an der Luft trocknen, beziehungsweise, sich richtig einhängen. Die Netzhängematte sollte aber ebenso, wie zum Beispiel die Tuchhängematte, nicht dauerhaft der Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein. Denn diese schädigt sie auf längere Sicht. Auch die Einflüsse der Witterung sind nicht zu unterschätzen. Das heißt nicht, dass die Hängematte täglich wieder abgebaut werden muss, aber bei einer längeren Regenzeit ist es schon zu empfehlen, die Hängematte ins Trockene zu bringen.

 Hängematte Barbados Mocca

Tuchhängematten sind sehr robust und wer die Hängematte richtig pflegt, wird viele Jahre lang Freude daran haben können. Die Tuchhängematten geben Schutz und bieten einen großen Liegekomfort. Dabei sind sie nicht nur als Hängematten als solche zu benutzen, sondern können zudem als Hängesitze dienen. Dafür werden einfach die Aufhängeschnüre entsprechend gekürzt. Die Vorteile der Tuchhängematten liegen auf der Hand: Sie sind wärmer und bieten daher auch in der kälteren Jahreszeit Wärme und Schutz für den Körper.

 Hängematte Paradiso natura

Hinzu kommt ihre Robustheit. Denn auch, wenn es sich einmal die Katze auf der Hängematte gemütlich machen möchte, passiert der Hängematte nichts. Ganz im Gegenteil zu den Netzhängematten, die dann schnell kaputt gehen können. Allerdings haben Tuchhängematten auch Nachteile: Sie sind weniger flexibel und lassen sich nicht so gut in die Breite dehnen. Sie sind schwerer, als zum Beispiel die Netzhängematten, und sind daher als Reisegepäck schlechter geeignet. Sie besitzen eine niedrigere Tragkraft, wobei sie dennoch, je nach Material, mit bis zu dreihundert Kilogramm belastet werden können. Aufgrund der Stärke des Tuchs trocknen die Tuchhängematten nicht so schnell.

Es gibt die Tuchhängematten in vielen verschiedenen Farben, so dass jeder die Hängematte finden kann, die ihm am besten gefällt. Der Körper wird in der Tuchhängematte gleichmäßig gehalten, was vor allem dann wichtig ist, wenn die Hängematte als Nachtlager dienen soll. Es gibt auch keine störenden Abdrücke auf der Haut, wie das bei einer Netzhängematte schon mal vorkommen kann. Als Käufer hat man die Wahl zwischen der Tuchhängematte aus reiner Baumwolle und der pflegeleichten Kunstfaser. Hängematten aus Baumwolle sind weicher und daher angenehmer auf der Haut, solche aus Kunstfasern trocknen dafür nach dem Waschen schneller.
Tuchhängematten sind sowohl mit als auch ohne Spreizstab zu bekommen, hier hat der Käufer die freie Auswahl. Die Hängematten können auch in der Wohnung aufgestellt werden und dienen so als Möbelstück. Es gibt immerhin nicht wenige Liebhaber der Tuchhängematte, die diese als ständiges Bett nutzen. In der passenden Farbe zur eigenen Einrichtung bietet sich die Hängematte zudem an.

Bei Hitze suchen Sie sich ein schattiges Plätzchen aus, wollen Sie sich bräunen, dann rücken Sie ihr Hängemattengestell in die Sonne. Bläst der Wind zu heftig, dann können Sie eine windgeschützte Ecke Ihres Gartens aussuchen, wollen Sie sich lieber von einer sanften Brise kühlen, schaukeln und streicheln lassen, dann wählen Sie den geeigneten Ort dafür aus.

Hängemattengestell Sumo

Natürlich funktioniert das nicht nur im Garten, auch im Haus sind Sie mit einem Hängemattengestell flexibel und können ihre Entspannungsinsel einmal hier und einmal da platzieren. Nichts schöner, als eine Lesestunde im Wintergarten, wenn draußen die Sonne im Schnee glitzert. Oder Sie gönnen sich abends eine Runde Entspannung pur – vielleicht sogar zu zweit – und schieben die Hängematte vor den offenen Kamin oder an den Schwedenofen.

Hängemattengestelle gibt es in verschiedenen Varianten für alle Größen von Hängematten von der kleinen Singlematte, mit oder ohne Spreizstab, bis hin zu großen Gestellen, in die sich auch eine Familienhängematte einhängen lässt. Funktionale Modelle aus Stahlrohren lassen sich einfach zusammenstecken, auch wieder demontieren und an anderer Stelle wieder aufstellen. Sie sind leicht, trotzdem stabil, in unterschiedlichen Formen, Farben und Größen erhältlich und erstaunlich preisgünstig.

Gerade wenn Sie bei einem Ausflug an einen See oder im Urlaub nicht auf Ihre Hängematte samt Gestell verzichten wollen, ist die Variante aus Metall sicherlich genau das Richtige.

 Hängemattengestell Apollo

Weitaus edler gibt sich das Hängemattengestell aus Holz. Die formschönen Holzbögen, die sehr an Schiffe erinnern, sind schon für sich allein genommen kleine Kunstwerke. Mit einer farblich auf die Einrichtung abgestimmten Hängematte dazwischen, geben sie einem großen Raum eine exotische Note und bieten Ihnen gleichzeitig Ihr ganz persönliches Refugium, in dem Sie Entspannung für Körper und Seele finden. Aber auch draußen auf einer Holzterrasse oder im Garten bietet Ihnen ein hölzernes Hängemattengestell Entspannung unabhängig von Aufhängemöglichkeiten und gleichzeitig einen optischen Akzent für die Gestaltung Ihrer Außenanlage.
Besonders pfiffig, das hölzerne Hängemattengestell mit passender Hängewiege fürs Baby. Ein Kleinod, wenn es darum geht, ein unruhiges Baby zu beruhigen und eine ungewöhnliche Bereicherung Ihrer Kinderzimmereinrichtung. Eine Besonderheit stellt auch das Zweibein dar, das als Ergänzung zu einem vorhandenen Aufhängungspunkt dient. Die beiden Holzstangen sind zusammensteckbar, werden mit einem stabilen Erdnagel im Boden verankert und gegen die Hängematte und den anderen Aufhängungspunkt mit einem variablen Spannseil verspannt. So gelingt es auch mit nur einem Baum oder Haken in der Wand, die Hängematte stabil und flexibel zu positionieren.

 Hängematte Barbados Papaya

Aber natürlich ist eine Singlehängematte vor allem darauf ausgerichtet, einer Person eine angenehme Ruheposition zu verschaffen. Was gibt es schöneres, als an einem heißen Sommertag seine Hängematte an einem schattigen Plätzchen zwischen zwei Bäumen aufzuspannen und sanft schaukelnd ein Buch zu lesen. Irgendwann lässt man dann das Buch auf den Bauch sinken und dämmert hinüber in diesen besonders entspannten Hängemattenschlaf.

 Hängematte Lamaba natura

Dabei spielt es keine Rolle ob man ein Fan der klassischen Hängematte ist, oder eher die europäische Variante mit einem Spreizstab bevorzugt, die das Ein- und Aussteigen etwas erleichtert. Wer keine Aufhängemöglichkeit in seinem Garten oder auf der Terrasse findet, der kann auch auf eines der schönen Gestelle zurückgreifen, die zudem den Vorteil bieten, die Singlehängematte an jedem gewünschten Ort platzieren zu können.

Aber nicht nur outdoor, um das mal neudeutsch auszudrücken, ist der Entspannungsfaktor Singlehängematte eine Bereicherung europäischer Lebenskultur. Auch im Haus haben viele Menschen diese Liegeweise für sich entdeckt und hängen sich die Matte für einen entspannenden Mittagsschlaf in ihr Wohnzimmer oder sogar ins Büro.

 Wer genug Platz hat, kann die schönen warmen Farben seiner Singlehängematte in ihren typischen Streifenmustern auch als belebendes Element in sein Wohnambiente integrieren und sie dauerhaft im Wohnbereich hängen lassen. Besonders gut macht sich das natürlich, wenn man einen Raum mit einer offenen Holzkonstruktion besitzt und die Singlehängematten zwischen zwei Stützbalken spannen kann. Aber auch von Wand zu Wand, oder in einer Zimmerecke zwischen zwei Wänden im 90 Grad Winkel, schafft eine Hängematte gleich eine gemütliche Atmosphäre und strukturiert den Raum.

 Hängematte Tahiti golf

Nicht nur Zuhause, auch im Urlaub erhöht eine Hängematte den Erholungsfaktor ungemein! Dabei ist der Transport kein Problem, denn die Matten sind sehr leicht und lassen sich auf ein sehr günstiges Packmaß zusammenrollen. Wer besonders auf dass Gewicht achten muss, etwa weil er mit dem Rucksack reist, der kann auch auf Singlehängematten aus ultraleichten, modernen Materialien wie Rucksacknylon zurückgreifen. Damit hat man seine Hängematte immer am Mann, respektive der Frau und der Erkundung allerschönster einsamer Buchten, die nur zu Fuß zu erreichen sind, steht nichts im Wege. Hat man dort zwei geeignete Bäume gefunden oder seine Hängematte mit Hilfe eines Seiles sogar zwischen zwei entferntere Punkte gespannt, dann hat man diesen schönen Ort wirklich für sich erobert und ruht königlich in seinem schaukelnden Bett.

Für den Platzbedarf einer stablosen Hängematte gilt, dass der Abstand zwischen den beiden Befestigungspunkten rund neunzig Prozent der Länge der gesamten Hängematte betragen sollte.

Die Höhe, in der die Hängematte befestigt wird, sollte etwas vierzig Prozent ihrer Länge ausmachen. Durch das Einhalten dieses entstehenden Winkels erreichen Sie einen größtmöglichen Komfort beim Liegen. Es kann allerdings auch sein, dass der benötigte Abstand nicht zur Verfügung steht, dann sollte die Hängematte höher befestigt werden. Steht die gewünschte Höhe nicht zur Verfügung, muss die Hängematte stärker gespannt werden.

Das allerdings geht nicht ohne Abstriche beim Liegekomfort, zum Beispiel kann das Diagonalliegen fast unmöglich sein.
Wichtig zu beachten ist, dass die Hängematte durch den Gebrauch um rund fünfzehn Prozent länger wird. Gerade reine Baumwolle gibt leicht nach, ob sie nun schon mehrfach gewaschen wurde oder nicht. Die Hängematte kann dann schon fast den Boden berühren. Das angebrachte Seil, mit dem die Hängematte befestigt wurde, sollte dann verkürzt werden. Der tiefste Punkt sollte sich bei der Hängematte rund zwanzig bis vierzig Zentimeter über dem Boden befinden.

Für eine Stab-Hängematte gelten andere Regeln für die Befestigung. Wenn Sie die Aufhängung einer Hängematte mit Stab planen, so sollten sie als Abstand zwischen den beiden Befestigungspunkten zur Länge der Hängematte noch einmal zwanzig Prozent derselben hinzurechnen. Für das Finden der perfekten Höhe sollten Sie von rund einem Viertel der Länge der Hängematte ausgehen. Auch eine solche Hängematte kann sich durch den Gebrauch um bis zu fünfzehn Prozent dehnen. Wenn die Hängematte also beim ersten Hineinsteigen schon auf dem Boden schleift, sollten Sie das Seil zur Befestigung kürzen. Allerdings darf die Hängematte nicht zu stark gespannt werden und der tiefste Punkt, wenn die Hängematte belastet wird, sollte sich rund zwanzig bis vierzig Zentimeter über dem Boden befinden, ebenso, wie das bei der stablosen Hängematte der Fall ist.
Bei beiden Varianten von Hängematten gilt, dass die Länge von Hängematte und Seil genauso lang sein muss, wie der Abstand zur Aufhängung. Dann kann die Hängematte befestigt werden. Auch ist immer auf Sicherheit zu achten, das heißt, die Dübel sollten halten, Pfosten oder Bäume nicht umknicken und die Hängematte selbst darf niemals Beschädigungen aufweisen.

Wird die Hängematte transportiert oder auch nur auf- und abgebaut, so muss darauf geachtet werden, dass sich die Tragfäden nicht verfitzen. Sie sind zum Teil recht fein und verheddern leicht. Bei einigen Arten von Hängematten, zum Beispiel bei der brasilianischen Hängematte, bestehen die Aufhängungen aus rund 100 bis 200 einzelnen dünnen Fäden. Wer hier nicht aufpasst, wird den Fitz nicht wieder herausbekommen.
Für die Pflege der Hängematte gilt weiterhin, dass eine solche aus reiner Baumwolle ohne Probleme bei 30 °C in der Maschine gewaschen werden kann.

Allerdings sollte der Schonwaschgang gewählt werden und es muss auf die Gebrauchsanleitung geachtet werden. Denn nicht jede Hängematte darf auch geschleudert werden. Nach dem Waschen sollte die Hängematte dann so schnell es geht zum Trocknen aufgehängt werden. Es gibt auch Modelle, die dürfen nur per Hand gereinigt werden oder es ist gar nicht möglich, sie in die Waschmaschine zu legen. Denn wenn zum Beispiel eine Aufhängung aus Holz fest angebracht ist, steht das schon dem Waschen in der Maschine entgegen.
Teilweise kann es sein, dass sich die Hängeschnüre ungleichmäßig verkürzen, wenn die Hängematte gewaschen wird. Eine Möglichkeit, das wieder zu beheben, ist, die Hängematte leicht feucht aufzuhängen und sich hinein zu legen. Das zieht die Hängeschnüre wieder gerade.
Die Pflege einer Hängematte erstreckt sich aber nicht nur auf das Waschen selbst, sondern auch auf den Schutz der Farben. Diese bleichen nämlich bei permanenter Sonneneinstrahlung aus. Wer seine Hängematte also im Schatten aufhängt oder sie eben nicht den ganzen Sommer über draußen lässt, wird länger Freude an den strahlenden Farben haben.
Die Hängematte darf zudem keine Schäden aufweisen. Bei der Pflege der Hängematte lässt sich die Zeit hervorragend nutzen um das Möbel nach eventuellen Rissen im Stoff oder anderen Beschädigungen durchzusehen. Treten solche auf, darf die Hängematte nicht benutzt werden, sie könnte reißen. Sie muss erst repariert werden.
Allerdings ist auf einige Dinge bei der Verwendung einer Hängematte in Bezug auf deren Pflege und Haltbarkeit zu achten. Denn nicht jede Hängematte ist wetterfest und kann das ganze Jahr über im Garten hängen gelassen werden. Das ist zum Beispiel bei einer Hängematte aus reiner Baumwolle der Fall. Sie sollte nicht dem Regen ausgesetzt werden und darf auf keinen Fall in feuchtem Zustand zusammengelegt werden. Sie muss immer erst die Gelegenheit haben, richtig trocknen zu können.

Ist sie also einmal nass geworden, sollte sie an einem geeigneten Ort zum Trocknen aufgehängt werden, denn nicht jedes Modell kann in den Trockner getan werden. Die Hängematten zum Beispiel, die zum Teil aus einer Kunstfaser bestehen, sind nicht immer trocknerbeständig und können zum Beispiel ihre Form verlieren.

 Hängematte Gigante Lava

Mit Liegeflächen von ungefähr 250 mal 175 Zentimeter bieten die Familienhängematten ein komfortables Platzangebot, das auch zum quer Hineinliegen und Schaukeln, Lesen, Träumen einlädt. Dabei sind die Matten mit einem Gewicht von gut zweieinhalb Kilogramm noch gut zu transportieren und stellen auch bei der Fahrt in den Urlaub kein größeres Problem dar.

 Hängematte Rio

Sicherlich ist es am schönsten, eine XXL-Hängematte im Freien, zwischen zwei Bäumen aufzuhängen, tagsüber den Schatten der Bäume zu genießen, nachts die Sterne, die an der einen oder anderen Stelle durch das Blätterdach funkeln. Mit zwei Haken in der Wand hat man aber auch die Möglichkeit, eine Hängematte in den Wohnbereich zu integrieren, gemütliche Stunden mit guter Musik, einem Buch oder bei der XXL-Hängematte auch mit Freundin oder Freund, Partnerin oder Partner zu verbringen. Immer trägt der Aufenthaltsort Hängematte zu einem ganz besonderen Lebensgefühl, zu einer ganz besonders entspannten Situation bei.

 Hängematte Paradiso

Wer weder drinnen genug Platz hat noch im Garten zwei geeignete Bäume, für den gibtes die Möglichkeit, ein großes Hängemattengesell zu erwerben, das auch die Spannweite der Familienhängematte und die damit verbundene Belastung bis 200 Kilogramm aushält. Solche Gestelle gibt es aus Metall, funktional und formschön, aber auch aus edlen, geschwungenen Hölzern, die eine schöne XXL-Hängematte im Garten, am Strand oder auf dem Bootssteg schon fast zu einem Kunstobjekt machen. Die Gestelle bieten den großen Vorteil der Mobilität, so kann man sich an einem heißen Tag eine Ruheoase im Schatten schaffen, dann aber, wenn man eine Übernachtung plant, das Gestell so platzieren, dass man in den vollen Genuss eines prachtvollen Sternenhimmels kommt.
So schenkt eine Familienhängematte vielseitige Nutzungsmöglichkeiten: Von der Spielwiese für die Kleinen, über das Liebesnest für die Teens, die Entspannungsoase für die Eltern bis hin zur erlebnisreichen Übernachtungsmöglichkeit unter freiem Himmel für alle, ist die XXL-Hängematte eine Anschaffung, die alle Familienmitglieder gleichermaßen zu schätzen wissen.

Hängematten eignen sich sogar als Schlafgelegenheit für immer, wenn sie richtig benutzt werden. Eigentlich ist es nämlich so, dass der Rücken in einer Hängematte sehr gut entlastet wird. Das ist aber nur dann der Fall, wenn der Rücken nicht stark gekrümmt wird. Wer sich in die Hängematte legt und die Beine und Füße höher bringt, als der Oberkörper liegt, wird schnell die Auswirkungen spüren und Verspannungen und Schmerzen bekommen. Wer sich aber leicht diagonal in die Hängematte legt und den Rücken nicht zu stark krümmt, kann wunderschöne Schlummerstunden darin verbringen, ohne die Folgen fürchten zu müssen.

Dafür ist aber wichtig, dass die Hängematte nicht zu stark durchhängt, das heißt, sie muss straff genug gespannt sein. Zu straff darf sie aber auch wieder nicht sein, die Aufhängeregelungen sollten schon beachtet werden. Die Hängematte muss immer etwas breiter sein, als es der eigene Körper ist.

Rückenleiden

Nur so besteht überhaupt die Möglichkeit, sich diagonal hineinzulegen. Selbst, wer sich nur einige Stunden am Tag hineinlegen möchte, sollte immer an Hängematte und Rücken denken, denn beide müssen sozusagen kompatibel sein. Selbst für kurze Zeit ist daher die schräge Liegeposition ratsam.
Wenn Sie die Hängematte und den Rücken vereinbaren wollen, sollten Sie einmal verschiedene Positionen ausprobieren. So werden Sie sicher rasch die von Ihnen bevorzugte finden und auch merken, welche Position Ihrem Rücken am besten tut. Zum einen sei noch einmal das diagonale Liegen erwähnt. Es ist in einer Hängematte mit Stab ebenso möglich, wie in einer Hängematte ohne. Der Rücken bleibt auf diese Art und Weise fast ganz gerade und ein entspanntes Liegen ist möglich. Beim queren Liegen, was in den brasilianischen Hängematten sehr gut geht, ist das Liegen besonders bequem. Diese Hängematten lassen sich fast unbegrenzt dehnen, der Rücken bleibt beim Liegen gerade und so wird eine ideale Schlafposition gegeben. Beim Liegen in Längsrichtung werden zwar Insekten und Wind fern gehalten, doch für den Rücken ist diese Position nicht zu empfehlen. Es ist schon allein deshalb unbequem, weil Beine und Füße höher gelagert sind.

Bei Verwendung einer Hängematte mit Stab werden die Enden der Hängematte mit Hilfe des Spreizstabes gestrafft. Es ist nicht nötig, sich schräg hineinzulegen und auch gar nicht möglich. Die nötige Breite der Hängematte ist durch die Befestigung der Stäbe meist nicht gegeben. Bei gerade Lage wird aber der Rücken in dieser Art der Hängematte entlastet und es findet auch keine Krümmung des Rückens statt. Auch die Schräglage sollte bei diesen Hängematten nicht unbedingt gewählt werden, denn das Herausfallen ist leicht möglich.

Die Hängematte wird dabei in erster Linie von Ergotherapeuten verwendet, auch Krankengymnasten setzen auf sie als Mittel zur Therapie. In erster Linie wird das Drehen und Schaukeln, das mit der Hängematte möglich ist, eingesetzt. Damit kann der Gleichgewichtssinn der Kinder und auch anderer Patienten verbessert werden.

Gerade kleine Kinder und sogar schon Babys profitieren von der Hängematte, denn sie müssen den richtigen Gleichgewichtssinn noch finden. Andere Möglichkeiten, die Hängematten für Therapiezwecke einzusetzen, bestehen bei der Behandlung von Wahrnehmungs- und Bewegungsstörungen, die so gezielt therapiert werden können. Selbst bei der Behandlung von Legasthenie oder der Dyskalkulie, also der Lese-Rechtschreibschwäche sowie der Rechenschwäche, wurden schon gute Erfolge durch den Einsatz einer Hängematte bei den Kindern und Jugendlichen erzielt.
Wenn Sie eine Hängematte für Therapiezwecke kaufen möchten, sollten Sie aber auf einige Punkte achten. So sollte eine gewebte Hängematte gewählt werden, die nicht mit Stab befestigt wird und die auch keine Zierborte besitzt. Außerdem müssen diese Hängematten angemessen groß sein, mit zu kleinen Hängematten lässt sich nicht viel machen. Es gibt zum Beispiel therapeutische Übungen, bei denen muss die Hängematte an beiden Enden befestigt werden und wird dann gedreht. Für diese Drehungen gibt es so genannte Drehwirbel, die angebracht werden können. Hiermit werden unter anderem Bewegungsstörungen behandelt.

Auch bei der Behandlung von Kindern mit der so genannten Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS oder ADHS – letzteres in Verbindung mit Hyperaktivität) können Hängematten für Therapiezwecke eingesetzt werden. Sie schmiegen sich an den Körper der Kinder an und beruhigen sie dadurch. Die Kinder lernen ihre eigenen Körpergrenzen kennen.

In der Ergotherapie werden Hängematten aus Südamerika eingesetzt, unter anderem bei der Behandlung von Bewegungsstörungen, bei der Verbesserung der Tiefensensibilität oder bei der Tonusregulierung. Der Stoff für diese Hängematten ist sehr dicht gewebt und die Hängematte sollte möglichst breit sein.

Als Mindestmaß gilt hier 1,40 Meter. Der Patient liegt dann ausgestreckt, meist auf dem Bauch, in der Hängematte. Auch hier werden keine Hängematten mit Spreizstab verwendet. Der Gleichgewichtssinn der Kinder wird mit Hängematten geschärft, die geschaukelt und gedreht werden können.
Auch für zu Hause eignen sich die Hängematten, denn was in einer Therapiestunde eingesetzt wird, kann so daheim fortgeführt werden. Allerdings muss natürlich ein Mindestmaß an Platz vorhanden sein, damit die Hängematte befestigt oder aufgestellt werden kann.

Hier noch ein paar Tipps für den Kauf einer Hängematte für Therapiezwecke:
- Der Stoff sollte robust sein und nicht zu dünn gewebt.
- Keine Netzhängematten und Stabhängematten verwenden.
- Die Breite der Hängematte muss mindestens 1,40 Meter betragen. Der Patient muss ausgestreckt liegen können.
- Keine Hängematten mit Zierborten.
- Ist die Hängematte für die Behandlung von Kindern gedacht, sollten fröhliche und bunte Farbmuster gewählt werden, damit den Kindern die Scheu vor der Hängematte genommen wird.